Auch kurzes Joggen nutzt der Gesundheit

Ames – Möglicherweise ist es überhaupt nicht notwendig, ein umfangreiches Sportprogramm zu absolvieren, um etwas für seine Gesundheit zu tun.Bereits fünf bis zehn Minuten tägliches Joggen bei langsamer Geschwindigkeit verringert laut einer Studie der Iowa ...

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