Mittelmeer-Kost - Diät für Herz und Hirn

Bei der Mittelmeer-Diät werden hauptsächlich Gemüse, Hülsenfrüchte, Obst, Olivenöl und Fisch verzehrt. Nun haben zwei neue Studien aus Spanien und den USA den positiven Effekt der Ernährungsform bestätigt.

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