Omega-3-Fettsäure - Zubereitung bedingt Herzschutz
http://p3.focus.de/img/gen/W/z/HBWzk...n_r_120x80.jpgEs hängt nicht nur von der täglichen Menge, sondern auch von der Zubereitungsart ab, ob die Omega-3-Fettsäuren im Fisch das Herzrisiko senken. Im schlechtesten Fall haben sie kaum einen Effekt.
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