Darum scheitern Wunderdiäten - Das muss eine Diät könne

http://p5.focus.de/img/fotos/crop229.../fit-diaet.jpg Kein Frühjahr ohne Wunderdiät. Erst lag Low Fat im Trend, dann Low Carb, zuletzt eine extrem eiweißbetonte Ernährung. Der Abnehmerfolg entsteht meist durch die Einschränkung der Lebensmittel. Dieses Prinzip hat aber auf lange Sicht einen Haken.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel


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