Sport - Blutzuckersenkung durch intensives Intervalltraining

http://p3.focus.de/img/gen/1/7/96172...x80,120x80.jpgKurze und intensive Sportübungen können bereits den Blutzucker- und Insulinspiegel des Menschen effizient senken. Empfehlenswert sei ein intensives Intervalltraining, bei dem sich kurze Übungseinheiten mit kurzen Pausen abwechseln.

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