Studie: Menschen mit wenig REM-Schlaf sterben früher

https://www.aerzteblatt.de/bilder/ca...0807-640-0.jpg Palo Alto/Kalifornien – Eine Verkürzung des REM-Schlafs, der Traum- und Lernphase des Schlafes, ging in 2 Langzeitstudien in JAMA Neurology (2020; DOI: 10.1001/jamaneurol.2020.2108) mit einer erhöhten Sterblichkeit einher. Dass der Schlaf einen...

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