Trotz Hitze gut schlafen - Lauwarm duschen und clever L

http://p5.focus.de/img/fotos/crop482...-large-4-3.jpg Wenn es draußen heiß ist, fühlt man sich abends manchmal wie durchgegart und will nur noch eines: Schlafen. Aber auch da machen einem die Temperaturen oft einen Strich durch die Rechnung. Ein paar Tipps sorgen für einen erholsameren Schlaf - trotz Hitze.

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