Übungen - Mit Pilates die Muskeln stählen

http://p5.focus.de/img/fotos/crop965...4/fit-yoga.jpg Pilates hält den Körper straff und in Form, heißt es. Ein Pilatesstudio ist dabei nicht zwingend notwendig. Sportbegeisterte können mit den Pilates-Übungen ihre Muskeln trainieren und abnehmen – von Zuhause aus, im Park oder im Büro.Von FOCUS-Online-Autorin Simona Orlandihttp://rss2.focus.de/c/32191/f/44331...5/sc/14/mf.gif


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