Auch weniger als 10.000 Schritte am Tag schützen vor He

https://cfcdn.aerzteblatt.de/bilder/145576-640-0 Odense/Dänemark – Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt länger gesund. In einer großen prospektiven Beobachtungsstudie in JAMA Internal Medicine (2022; DOI: 10.1001/jamainternmed.2022.4000) waren bereits wenige tägliche Schritte mit einem niedrigen Risiko auf... [weiter lesen]

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