Zeitumstellung - Was gegen den Mini-Jetlag hilft

http://p3.focus.de/img/gen/1/0/92107...x80,120x80.jpgUm eine Stunde wird in der Nacht vom 28. auf den 29. März wieder die Uhr vorgestellt. Die Umstellung von der Winter- auf die Sommerzeit führt bei vielen Menschen zu Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Müdigkeit.

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