Guten Morgen Charly,
meiner Ansicht nach wirst Du Deine Probleme ohne psychotherapeutische Behandlung nicht bessern können.
Angststörungen sind sehr belastend und beeinträchtigen die Lebensfreude.
Ein Vit. B12 Mangel führt zu einer besonderen Art der Anämie(Blutarmut), die man sicher bei den Blutuntersuchungen entdeckt hätte und das kennt eigentlich jeder Arzt..
LG