Hallo,
ich bin in letzter Zeit ziemlich mit den Nerven runter und oft gereizt.
Bin sehr Verspannt und wenn es sticht und drückt bekomme ich Angstgefühle.
Was kann ich tun?
lg
Simone166 :cry:
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Hallo,
ich bin in letzter Zeit ziemlich mit den Nerven runter und oft gereizt.
Bin sehr Verspannt und wenn es sticht und drückt bekomme ich Angstgefühle.
Was kann ich tun?
lg
Simone166 :cry:
Ich würde darüber einmal mit dem Hausarzt sprechen und ggf einen Neurologen aufsuchen. Der Grund für Ihre Symptome könnte Überlastung und Stress, unter Umständen Burn-Out sein. Bei therapietreuer Behandlung lässt sich so etwas mit Medikamenten gut behandeln. Evtl kann auch eine Gesprächstherapie von Nöten sein. Wie gesagt: einfach mal den Arzt darauf ansprechen.