Ehrlich gesagt bleibt einem aus der Ferne nur dringend zu empfehlen, dich in professionelle Behandlung zu begeben. Bei den aktuellen Suizidgedanken wäre das die nächste Psychiatrie!!! Dort kann man dir in der aktuellen Situation helfen und hinterher kannst du wieder zu deinem jetzigen Therapeuten gehen. Bitte sich dir rasch Hilfe!!!