blutdruck messen

hallo
zwar bin ich mir nicht sicher ob das themna hier herein passt, aber ich schreib es trotzdem einmal.
mein problem ist das ich erhöhten blutdruck habe und seit ich das weiß muß ich dauernd meinen blutdruck messen. nicht vom arzt aus aber von mir. das macht mich richtig fertig, es ist wie ein zwang. wenn ich sehe das er etwas höher ist hänge ich ständig an dem gerät. ich habe ihn schion weggeräumt wber das hilft auch nicht. mir ist auch völlig klar das bei vielen meseen immer ein anderer wert kommt . schon langsam macht mich das echt fertig. vielleicht könnt ihr mir einen rat geben wie ich das wieder ablegen kann und nicht ständig messen tu.
lg

Hallo Michaela,
du hast schon recht. In dieses Thema kann man sich total reinsteigern. Und gerade deshalb wird der Blutdruck noch höher. Und Blutdruckschwankungen über den Tag sind ganz normal, das gehört dazu. Überleg mal, warum du diesen Zwang hast? Ist es die Angst vor dem Schlaganfall? Oder was anderes? Wenn du dir das klar machst, wird es schon leichter.
Vielleicht kannst du dich mit einem Kompromiss eher anfreunden: Du misst einfach zuerst 3 Tage lang 3x tlg. und schreibst die Werte auf. Den Rest der Woche misst du 1x tgl. und schreibst die Werte auf. Danach misst du so, wie es dir der Arzt gesagt hat und schreibst die Werte auf. So hast du eine Übersicht und die Sicherheit, dass du deshalb noch nicht schlaganfallgefährdet bist, sondern dass du das Ganze im Auge behältst.
Viel Erfolg und alles Gute!

hallo
danke für deine antwort. das mit dem blutdruck messen habe ich jetzt so halbwegs im griff. da eine freundib meiner tochter bei einer ärztin arbeitet hat sie ich über den blutdruck aufgeklärt und gesagt ich brauche keine angst zu haben. mein blutdruck ist für mein alter und da ich mich gerade im wechsel befinde ganz ok.

lg michaela