Thema: Borderline Störung

Hallo,

schon seit einigen Jahren (genau gesagt seit ca. 15 Jahren) habe ich die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung bekommen und habe viele Jahre Therapien bei verschiedenen Therapeuten hinter mir. Eigentlich müsste ich jetzt wissen, wie ich mit meinem Leben klar komme, aber irgendwie gelingt mir das nicht richtig. Die SV habe ich einigermaßen im Griff. Was mich am Meisten belastet, ist die unkontrollierte Wut, die immer wieder in mir aufsteigt und, dass ich gerade den Menschen am schlimmsten weh tue, die mir am Wichtigsten sind und die ich eigentlich über alles liebe!!! In der Arbeit komme ich besser damit klar, aber zuhause leiden mein Mann und mein 10 jähriger Sohn sehr unter meinen immer wiederkehrenden Wutausbrüchen. Auch meine Eltern bekommen die Wut immer wieder zu spüren. Ich weiß da nicht mehr weiter.

Mit den Skills "aus der Situation gehen" und "ablenken" usw., das klappt irgendwie nicht. Seit ich keine SV mehr mache, komme ich aus dieser Wut nicht mehr richtig raus.

Hat mir da jemand vielleicht einen Tipp, was ich da noch machen könnte?

Vielen lieben Dank!

LG

Angelina

Hallo Josie,

vielen lieben Dank für Deine Antwort.

Zur Zeit mache ich keine Psychotherapie, da die letzte noch keine 2 Jahre her ist. In der letzten Therapie habe ich einige Tipps bekommen, aber die helfen mir nicht richtig.

In eine Klinik möchte ich nicht unbedingt gehen. Ich habe mich auch schon wieder auf eine Warteliste bei einer Therapeutin setzen lassen, weil ich bei vielem noch Unterstützung brauche.

Eine Auszeit wäre sicher nicht verkehrt, aber so, wie ich mich kenne, würde ich mehr Sehnsucht nach zuhause zu meiner Familie haben, als dass ich mich auf mich konzentrieren könnte. Ich hatte das schon mal versucht, nach 3 Tagen wäre ich dort abgehauen, wenn sie mich nicht rausgelassen hätten.

Viele Grüße

Angelina

Hallo Josie,

da werde ich aber sicher längere Zeit Krank geschrieben und das würde mein Arbeitgeber sicher nicht mitmachen. Ich weiß schon, dass er mich deswegen nicht kündigen kann, aber er wird Mittel und Wege finden, um mich dann loszuwerden. Ich bin jetzt Mitte 40 und werde so schnell sicher keinen Job mehr finden.

Viele Grüße

Angelina

Hallo Josie,

Du hast ja Recht, es wäre besser. Aber ich wir trauen uns in der Firma schon kaum mal 1 Woche krank zu werden. Ich hab schon ein paar Mal erlebt, wie er Kollegen und Kolleginnen rausgemobbt hat, bis sie freiwillig gekündigt haben. Und da schreckt ihn auch kein Arbeitsgericht ab. Ich brauch das Gehalt aber.

Das mit der Schwerbehinderung höre ich zum 1. Mal. Kannst Du mir da mehr darüber sagen, wie, wo und warum?

Vielen Dank.

Viele Grüße

Angelina

Liebe Angelina.Can,
gibt es vielleicht Dinge, bei denen du deine Gefühle anders ausdrücken kannst? Die du vielleicht in der Therapie schon ausprobiert hast? Mir hat Sport immer sehr gut geholfen, vor allem Sportarten, bei denen ich mich richtig austoben konnte. Ansonsten kann ich dir den Tipp geben über einen Klinikaufenthalt nachzudenken. Ich litt selber jahrelang an einer psychosomatischen Störung und war auch schon in einer Klinik. Mir hat es selber sehr gut geholfen. Das ist eine ganz andere Erfahrung als wenn du eine Psychotherapie machst. Lieben Gruß

Hallo,

vielen lieben Dank für Eure Antworten.

Liebe Teina07,
mit Sport hatte ich es auch schon probiert. Ich bin gejoggt, aber leider hat man nicht immer und überall die Möglichkeit, das zu tun. Wenn man zuhause ist, ist das eine Möglichkeit, lieben Dank. In eine Klinik kann ich nicht gehen, das habe ich schon mal probiert und nach 3 Tagen bin ich durchgedreht. Wenn sie mich nicht rausgelassen hätten, dann wäre ich von dort abgehauen. Außerdem könnte ich nicht so lange von der Arbeit fern bleiben.

Liebe Josie,
herzlichen Dank für Deine Info! Dann werde ich das mal versuchen zu beantragen. Das hatte ich wirklich nicht gewusst, das man das kann. Mal sehen, ob das auch anerkannt wird. Aber ob das meinen Arbeitgeber beeindrucken wird? Er hatte sogar schon mal einen Schwerbehinderten dazu gebracht, selbst zu kündigen. Wenn man auf das Geld angewiesen ist, hat man leider nicht viel Möglichkeiten. Entweder man funktioniert oder man kann gehen. Die Arbeit selber und auch die Kollegen/-innen sind in Ordnung, wie gesagt, solange man seine Arbeit erfüllt.

Viele Grüße

Angelina