Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Hallo alle, ich hab eine Frage. Ich bin ständig total zerstreut, das merke ich selbst und die anderen sagen mir auch davon. Oft hab ich mich nicht in der Gewalt, echte Aufmerksamkeitprobleme. Ich dachte, dass ich unter Stress stehe, aber der Arzt sagt, dass ich ADHS habe. Ich dachte doch nicht, dass Erwachsene daran leiden können! Unglaublich oder nicht? Kennt jemand die Sache? Und was hilft bei ADHS? Gibt's Mittelchen oder Konzentrationsübungen? Ich bin also total verwirrt und würde mich an jede Hilfe freuen.
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Hallo Lena!
Tatsache ist, daß auch Erwachsene ADHS haben können, ob das bei dir der Fall ist kann der Arzt vor Ort besser beurteilen.
Hier eine Infoseite, wo Du dich einlesen kannst:
ADHS bei Erwachsenen – das Infoportal | Ratgeber ADHS
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Selbstverständlich können auch Erwachsene ADHS haben.
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Zitat:
von
spokes Selbstverständlich können auch Erwachsene ADHS haben.
und was können sie dagegen tun?
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Zitat:
von
josie
Wow, danke schön!! Werd gerne lesen!
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
totale Akzeptanz der Diagnose.
Dann die persönliche Entscheidung Medikamente ja oder nein.
Mein guter Bekannter hat sich zB gegen Medikamente entschieden und macht statt dessen intensiv (10-20h die Woche) Ausdauersport. Und wenig Medienkonsum (egal ob TV, PC, Handy).
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Zitat:
von
josie
Vielen Dank! Das leider sagt nichts über Glycin, der wie es mir gesagt wurde, echt helfen muss
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Zitat:
von
spokes totale Akzeptanz der Diagnose.
Dann die persönliche Entscheidung Medikamente ja oder nein.
Mein guter Bekannter hat sich zB gegen Medikamente entschieden und macht statt dessen intensiv (10-20h die Woche) Ausdauersport. Und wenig Medienkonsum (egal ob TV, PC, Handy).
Wow! Und kann Sport echt gegen so was helfen? Ich spiele 2mal in der Woche Tennis und scwimme auch gern,...
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
AW: Kann ein Erwachsener ADHS haben?
Zitat:
von
Lena_the_fish Wow! Und kann Sport echt gegen so was helfen? Ich spiele 2mal in der Woche Tennis und scwimme auch gern,...
ich glaube Sport kann immer helfen, bei jeder Aktivität kann es nicht verschlechtern. Aber ich hab auch was zu teilen: seit 1 Woche nutze ich Glycin für einschlafen, das ist · nahrungsergänzungsmittel. Nicht viele haben das probiert, ich nutze es doch jetzt zum Schlafen. Man sagt, der Effekt kommt bald. Und hab auch gelesen dass Dr. Kurklinski Glycin bei ADHS empfehlt auch zum entspannen und einschlafen. Vielleicht hilft dir das. du kannst googeln