Thema: Essstörungen.....

Hallo Zusammen,
ich schon wieder! Ich habe vor ein paar Tagen ganz kurz ueber mich erzaehlt. Weil ich schon als Teenager ein bisschen mollig war, habe ich oft Diaeten ausprobiert... aber mit 13 sollte man keine Diaeten machen, sondern den Alter geniessen. Ich habe gelesen, dass eure Maedchen darunter leiden, dass sie nicht schlank sind, aber bitte keine Diaeten!!! Ich will nichts mehr davon hoeren und versuche mich gesund zu ernaehren und Sport zu treiben... ab und zu auch ein bisschen Schoko oder Torte.

hi SabiMa
Du hast recht, in diesem Alter sollte das Wort Diät noch ein Fremdwort sein. Aber in unserer Gesellschaft ist Aussehen,Gewicht etc. ein Riesenthema. Schau dir doch mal die werbung an. Das bekommen doch auch Kinder mit . Und wenn dann nicht eine Mama oder sonst jemand hinter dem Kind steht , es stärkt ,ihm sagt:"Du bist ok,wie du bist"...dann rutscht es sicher schnell in die erste Diät...Vor allem in der Pubertät
LG Monika

Hi Irma,
du hast Recht! Die Gesellschaft ist leider schuld daran, aber auch die Medien und die ganze Fast Food Industrie. Die Supermaerkte sind voll von Suessigkeiten und bei McDonalds gibt es sogar Menues fuer Kinder

Ja, ich bin selber Schuld. Ich muß das ungesunde Zeugs nicht essen . Genausowenig, wie ein Raucher die Kippen braucht,ein Alkoholiker den Alk nicht trinken muß.
Und trotzdem tue ich es immer wieder und fühle mich deswegen besch...
Zu Mac geh ich übrigends nicht
LG Monika

Hallo liebe Sammlerin
Im Moment geht es mir gefühlsmäßig gut ...und dann hab ich auch keine Probleme mit dem Essen .

Ich habe bereits Therapie gemacht ,stationär und ambulant . Dort wurde richtiges Essverhalten geübt.(Nicht durch Kalorienzählen) Immer wieder wurde gefragt:"warum ißt du jetzt? Mußt du das essen? wie geht es dir dabei?"Das hat mir gut geholfen,bewußter zu essen .Zu sehen,was ich eigentlich esse und wieviel. Seitdem habe ich a) nicht mehr weiter zugenommen ,b)auch etwas abzunehmen.
Aber ich rutsche durch viele Ängste immer wieder in Depressionen ....und dann kann ich das Essen nicht mehr kontrollieren. Dann ist mir einfach alles egal;Gewicht,Aussehen,mehr Schmerzen wegen Arthrose im Fuß.

Jetzt habe ich eine Hypnosetherapie angefangen und hoffe, damit die Ängste in den Griff zu bekommen(und damit auch das Gewicht)

Vielen Dank für den Link . Ich bin da bereits angemeldet

Was tust du, um dein Gewicht in den Griff zu bekommen? Kämpfst du alleine?
Darf ich mal fragen, was das für Bücher sind?
LG Monika

Hy Monika!

ja, hab unterdessen auch gesehen, dass du bereits bei anehmfragen bist, super! Ich bin dort als "tomätchen angemeldet.
Also 1. las ich "die Erbsenprinzessin" von Renate Göckel
(mit einem Test für HSP)
2. "sind sie hochsensibel?" von eleine N. Aron (auch mit HSP-test)
3.Lastentragen- die verkannte Gabe,hochsensible Menschen als emotionale Lastenträger von Dirk Lüling

Also ich weiss jetzt, dass ich zu den Hochsensiblen Menschen gehöre. Bücher sind empfehlenswert, sowie diese Internetseite, da kann man auch den Test machen und vieles lernen!
http://www.zartbesaitet.net/
Es könnte schon sein, dass du auch zu dieser "Gattung" gehörst. Wünsch viel Spass beim Stöbern!

Hab mir gedacht ich schließ mich euch mal an und "oute" mich ebenfalls

Ich gelte ebenfalls Essgestört, meine Diagnose fällt unter EDNOS (Eating Disorder not otherwise spezified) was bei mir allerdings bedeutet Magersucht mit einem BMI von über 17,5
Ich bekomms jedoch inzwischen recht gut auf die Reihe zumindest das zu essen was ich brauche

Wünsche euch allen den gleichen Erfolg!