Thema: Ex-Freund meiner Mutter

Hallo ihr lieben,

Meine Mutter hat sich im August 2010 von ihrem langjährigen Freund (9 Jahre) getrennt, weil sie sich andauernt gestritten haben und weil er viel getrunken hat... Meine Oma hat auch ein leites Alkohol-Problem (mit ihr habe ich seit ca 1 Monat keinen Kontackt mehr weil sie meiner Mutter vieles Unterstellt hat und meine Mutter angelogen hat (und natürlich wegen dem Alkohol))
Jetzt habe ich wegen dem Ex-Freund (er war auch manchmal beleidigent zu mir)Angst vor Alkohol (Sobald ich Alkohol sehe bekomme ich Nervenflattern)
Neulich sollte der Freund mener Ma hier schlafen, damit habe ich kein Problem, erst als meine Mutter mir gesagt hat das unsere Freunde auch kommen und diese Alkohol trinken wollen... Alles ist wieder hoch gekommen und ich habe geflet das er dann nicht hier schläft (hat er dann auch nicht). Man könnte sagen hätte er hier geschlafen hätte ich ein Nervenzusammen bruch gehabt...Aber mir ging es den Ganzen Tag schlecht...
Ausserdem habe ich am 12.2 Geburstag und da dürfen die Bier, Sekt und Wein trinken, Ich habe jetzt schon Angst!
(Mein Angst ist soweit das ich mich später niemals betrinken möchte... bzw gar kein Alkohol trinken möchte)
Brauche ich hilfe??

Danke im voraus

Hallo Anonymus,

"Ich möchte eigentlich nicht zum Psycho-Doc "

Das ist verständlich, niemand möchte seine Seele so schwer verletzt wissen, dass er dort hin müßte. Aber manchmal ist das unumgänglich, um zu einem beschwerdefreien Zustand zurückzukehren.
Auch schlechte Erlebnisse verblassen mit der Zeit, die Furcht davor nimmt immer mehr ein wenig ab und irgendwann ist das nur noch eine unschöne Geschichte aus der Vergangenheit, ohne dass uns dadurch kranheitsänliche Zustände beschert werden. Es ist Deine Entscheidung, in welcher Weise Du damit fertig werden willst.
Ich gebe aber zu bedenken, dass unsere Seele, oder Unterbewußtsein, wenn Dir der Ausdruck lieber ist, auch anders reagieren kann, als unser Verstannd sich das wünscht oder begreifen kann. Und wenn dann das Leid so groß wird, dass wieder Panikatacken erfolgen, wird man spätestens dann wieder vor der gleichen Entscheidung stehen.
Das ist wie im Lotto,man kann gewinnen oder auch verlieren. Garantien gibt es weder in die eine, noch in die andere Richtung. Ach ja, wenn man in einer zufriedenstellenden Partnerschaft lebt, ist die Gefahr der Wiederkehr der Panikattacken in der Zukunft um ein vielfaches geringer. Auf gut deutsch : Kuscheln hilft viel.
Wie Du Dich auch entscheidest, ich wünsdch Die viel Erfolg damit.

Gruß
katzograph