Hallo beno, ich wende zusätzlich auch Energiearbeit an, in Form von Reiki.
Es ist sehr hilfreich bei Stimmungsschwankungen oder zur Entspannung bzw. Energie zu tanken.
Ich habe es damals begonnen, als ich nicht so richtig mit meinen Symptomen klar kam und immer wieder Angst hatte, vor dem was das wohl für eine Erkrankung sein kann, die mich so aus der Bahn warf.
Ich wollte mich von niemanden anderes mit Reiki behandeln lassen und sagte mir, wenn das irgendein anderer Mensch kann, dann kann ich das auch.
So war es dann auch.
Jedoch würde und habe ich niemals die medizinischen Untersuchungen weg gelassen.
Da meine HÄ auch Akkupunktur macht, war sie darüber offen und statt bei beginnender Depression Tabletten zu nehmen (obwohl ich sie für den Notfall verschrieben bekam) machte ich dann intensiv Reiki.
Letztlich ergaben die Untersuchungen dann Hormonschwankungen der SD.
Ich war immer gut eingestellt und hatte viele Jahre die gleiche Dosis genommen und war nicht aufgeklärt, dass ich da mal die Dosis verändern muss.
Einige andere Mangel kamen dann noch bedingt dazu, wie B12 oder Magnesium usw.
Aber letztendlich ist dann immer wieder doch die Angst vorhanden, das dieser Zustand wieder auftreten kann. Wenn du schon mal damit belastet warst, nicht mehr Leben zu wollen, dann laß die Finger - nur von Energiearbeit, sondern gehe zum Arzt und lass wenigstens eine kleines und großes Blutbild machen.
Ich hatte zwar diese Gedanken, nicht merh Leben zu wollen noch nie, aber Depris sind mir auch schon untergekommen.
Das hilf bei der Ursache zu finden, und darum geht es letztendlich - die Ursache zu finden.
Ich hätte früher nie geglaubt, dass meine Laufunsicherheit durch B12 Mangel kommen könnte usw.
Wenn du es nicht für dich tun willst, dann tue es für dein Kind.
LG Urs