Thema: Leide ich unter einer psychischen Krankheit?

Hallo,

ich denke, die Frage ist nicht, ob du unter einer psychischen Krankheit leidest, sondern ob du leidest, und da das ja der Fall zu sein scheint, kannst du jederzeit Hilfe deiner Wahl in Anspruch nehmen.
Vielleicht ist erstmal ein Gespräch in einer psychologischen Beratungsstelle sinnvoll, um dich über die Möglichkeiten, die du in deiner Region hast, zu informieren. Die Gepräche in einer Beratungsstelle sind unverbindlich und kostenlos und unterliegen der Schweigepflicht.
Ob deine Probleme dann "offiziellen Krankheitswert" im Sinne einer hinreichenden Erfüllung von Diagnosekriterien haben, kann in der folgenden Zeit bei einem Psychiater abgeklärt werden. Aber wie gesagt, die Frage solltest du nicht so schwer nehmen. Manchmal kann es erleichternd sein, zu wissen, dass man offiziell was "hat", dann haben deine Probleme eben einen Namen, wenn nicht, dann eben nicht.
Du bleibst ja der selbe Mensch, und ein Recht auf Abhilfe deiner Probleme hat du so oder so.
Falls du eine Therapie eine Therapie beginnst, muss der/die TherapeutIn der Krankenkasse eine Diognose anbieten, damit die Sitzungen bezahlt werden, da kann man sich ja einigen, was das sein könnte, etwa depressive Episode oder so.

Ich hoffe, ich konnte dir weiter helfen,
Grüße von Ambeth

Hallo Aurorafear,
ich denke nicht, dass es "nur" eine leichte Depression ist. Selbstverletzung ist ein sehr ernstes Problem und kann sich leicht verselbständigen (das 1-2 mal im Jahr kann sich leicht nach oben steigern und auch die Intensität und die Auswirkungen werden in der Regel nicht weniger), wenn man sich keine professionelle Hilfe holt. Auch Deine ständige Niedergeschlagenheit, Deine Angst Nähe zuzulassen, Angst davor, Beziehungen einzugehen, deuten darauf hin, dass Du ein Problem hast, Dich auf andere Menschen einzulassen.
Ich kenne dieses Gefühl. Ich konnte früher auch keine Nähe zulassen, konnte mit niemanden über meine Gefühle reden, fühlte mich oft alleine, obwohl Menschen um mich herum waren. Ich habe mich auch oft selbst verletzt, nur um zu spüren, dass es mich noch gibt, oder um mich zu bestrafen (fragt sich nur für was). Außerdem litt ich jahrelang unter Magersucht.
Ich habe lange gebraucht, bis ich mir professionelle Hilfe geholt habe und ich hoffe, Du brauchst nicht so lange. Du bist noch so jung! Suche Dir einen Psychotherapeuten und lasse Dich auch nicht von der (wahrscheinlich) längeren Wartezeit bis zum ersten Gesprächstermin nicht runterziehen. In der Regel zahlt die Kasse 5 Therapiestunden zum Testen, ob Du mit dem Therapeuten klarkommst oder nicht. Solltest Du mit ihm klarkommen, muss der Therapeut die weiteren Stunden von der Kasse genehmigen lassen. Kommst Du mit dem Therapeuten nicht klar, gebe nicht auf und such Dir einen neuen.
Egal für was Du Dich entscheidest, Du musst etwas tun.
Was ich noch sagen wollte, mir hat die Therapie geholfen. Ich verletze mich nicht mehr selbst, kann normal essen und habe einen ganz lieben Mann, der auch in der schweren Zeit zu mir gehalten hat.
Ich hoffe, ich konnte Dir etwas Mut machen. Du musst nicht alleine bleiben, Du musst aber dafür kämpfen, dass sich Deine
Situation ändert, auch wenn es oft hart ist.
Liebe Grüße
Spreisel

Moin,

ich schließe mich mal der runde an. Wie Angeli beschrieben hat kannst du nur bestimmten Personen dieses Thema anvertrauen.
Ich persönlich würde doch eher ein Hypnotherapeut zur Seite ziehen. Seit 2006 ist die Hypnotherapie in Deutschland annerkant. Mittels Hypnose gelangt der therapeut in dein Unterbewusstsein, meistens merkst du das nicht. Ich glaub eine Therapie kann man sich auf alle fälle antun. Die meisten Praxen bieten die erste Sitzung nur für ein paar Euro an.
In den wenigstens Fällen "verschlimmert" der Therpeut deinen Zustand.
Eine Blitzheilung kann man nicht erwarten. Solch ein Prozess dauert meistens Wochen, wenn nicht über Monate.
Ich kann dir einige Hypnotherapie empfehlen.
Dank eines Hypnotherapeut habe ich aufgehört zu rauchen. Ich hoffe du hast es nicht weit bis dahin.
Ich drücke dir weiterhin die Daumen und hoffe alles gut fü dich.

gruß