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Thema: Schlaflosigkeit-innere Unruhe, was hilft?

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In dieser Diskussion geht es um "Schlaflosigkeit-innere Unruhe, was hilft?" im "Psychische Erkrankungen" Forum, als Teil von Patientenfragen.net
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  1. #31
    Noch neu hier
    Geschlecht
    maennlich
    Alter
    71 Jahre
    Mitglied seit
    21.08.2018
    Beiträge
    34

    Standard AW: Schlaflosigkeit-innere Unruhe, was hilft?

    Ja,am besten Du suchst einen erfahrenen homöopathischen Arzt auf, der Dir ein Konstitutionsmittel raussucht.

  2. #32
    Noch neu hier
    Geschlecht
    maennlich
    Alter
    33 Jahre
    Mitglied seit
    31.08.2018
    Beiträge
    10

    Standard AW: Schlaflosigkeit-innere Unruhe, was hilft?

    Hallo,

    ich habe - gerade bei stressbedingten Schlafstörungen - gute Erfahrungen mit Ashwagandha gemacht. Das ist eine Heilpflanze aus dem Ayurveda. Sie wird bei uns auch Winterkirsche oder wegen ihrer schlaffördernden Wirkung auch Schlafbeere genannt, also wirklich ein prima natürliches Schlafmittel.
    Meines Erachtens eine gute Alternative zur Homöopathie.

    Wie auch immer Du dich entscheidest - ich wünsche Dir Viel Erfolg!

    LG, Meli

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