Thema: Trauerbewältigung

Ich denke mal einen lieben menschen zu verlieren ist das schlimmste was es gibt,mann muss sich mit anderen menschen in therapiegruppen beschaeftigen denen das selbe wiederfahren ist sonst kommt man nie drueber weg,ich hoffe es geht dir irgenwann besser
schoene gruesse
immer kopf oben halten

Hallo, wollte mich wieder mal melden. Also es ist bei mir jetzt so, dass ich mal einen Tag habe, ohne anfangen zu weinen, aber dafür kommt es später um so heftiger. Zu einem Psychologen gehe ich zur Zeit nicht. Ich werde Ende Februar in eine neue Wohnung ziehen. Vielleicht wird es dort besser, wenn ich die Krankheit meines Lebensgefährten in der alten Wohnung nicht mehr vor mir sehe und seinen Tod im Bad nicht mehr vor meinen Augen habe. Als wir uns 2006 kennenlernten haben wir uns geschworen, dass wir zusammen alt werden wollen, und 2009 ist er verstorben; das verstehe ich nicht, ich kann es noch nicht akzeptieren. Wenn dies mir im Kopf klar wird, seinen Tod zu begreifen, vielleicht kann ich dann an ihn denken, ohne gleich Weinkrämpfe zu bekommen. Er fehlt mir so unendlich.
Ob es hier Therapiegruppen gibt, da habe ich mich noch nicht erkundigt. Jetzt steht mein Umzug erst mal bevor, und dann werde ich weitersehen.
LG V.

Hallo Ihr Lieben, danke für die Antworten. Jetzt habe ich ja erst einmal mit dem Umzug zu tun, da gibt es genug Rennereien, die mich etwas ablenken lassen. Bei meiner HÄin bin ich Anfang Februar wieder bestellt (Behandlung wegen Bluthochdruck, den ich seit dem Tod meines Ehemannes 2005 habe, vorher war alles normal). Dort habe ich manchmal 200 zu 100, aber zu Hause pendelt er zwischen 130/140 zu 76/90, wenn ich zu Ärzten bestellt bin ist er eigentlich immer hoch, vor Aufregung wahrscheinlich. Langzeit-EKG wurde mal gemacht, und das Blutdruckmessen tagsüber, da war fast alles normal. Ich bekomme Ramipirl eine halbe Tabl. und Metoprolol eine viertel Tabl. Vertrage ich eigentlich. Na ja, ich werde weitersehen, wie es nach dem Umzug wird.
Bis dahin
Liebe Grüße
Veronika

Hallo Veronika,
ich finde es gut , das du den Mut hast , umzuziehen.
Alles zu bewältigen.
Du bist eine starke Frau und gehst jetzt auch den richtigen Weg für dich.
Vielleicht findest du auch so eine Gruppe, wie es Christina schrieb.
Ich wünsche dir weiterhin viel, viel Kraft.
Liebe Grüße
Ilona

Hallo Veronika,
erst mal alles Gute für deinen Umzug und viel Kraft für alles.
Melde dich danach doch einfach wieder hier im Forum, wenn du magst, und sag uns, wie es dir geht!
Alles Liebe!
Elisabeth

Hallo, danke für Eure Anteilnahme und Eure netten Antworten. Ich werde mich auf alle Fälle noch mal melden.

Liebe Grüße und alles Gute auch für Euch alle
Veronika

hallo,
melde mich nun noch einmal, um zu berichten. Wohne schon einen Monat in meiner neuen Wohnung, hat alles prima geklappt. Meine Wohnung ist eingeräumt, musste mir neue Stubenmöbel kaufen, meine Anbauwand hätte den Umzug nicht mehr mitgemacht.
Zu meiner psychischen Verfassung muss ich sagen, dass meine Trauer und der schmerzliche Verlust nachlassen, als ich nun wusste, dass ich umziehen werde, habe ich mich riesig gefreut, dass ich dort rauskomme. Nun die ersten 10 Tage waren noch mal sehr schlimm, aber mit der Zeit nehme ich diese "Einsamkeit" an, d.h. aber nicht, ich denke nicht mehr an Micha, doch, jeden Tag denke ich an ihn, aber ich beginne es zu akzeptieren, dass er nicht mehr wiederkommt. Verstehen kann ich es sowieso nicht, wenn ich an unsere Anfangszeit (2006) denke, wie alles so begann, und dann 2009 stirbt er, da schüttel ich immer den Kopf. Fließen auch nicht mehr so oft die Tränen, eigentlich nur noch, wenn ich in die Stadt gehe, und mir dann vorstelle, wie gern er draußen war. Aber das sind dann nur kurze Momente, was auch keiner sieht. Im Mai werden es 2 Jahre sein, dass er mich verließ. Ich kann zwar immer noch keine Filme über Krankheiten und Tod sehen, und lesen auch nicht, da passiert in meinem Inneren was, das kann ich gar nicht richtig beschreiben, ganz komisch ist da. Ich hoffe, das geht auch einmal vorüber.

So, das wars erst einmal.

Liebe Grüße
Veronika

Hallo Veronika,
freut mich, dass du dich wieder einigermaßen gefangen hast. Du siehst auch, dass Trauern lange dauern kann, oft viele Jahre, je nachdem, wie eng man verbunden war. Und irgendwann wird auch für dich das Leben wieder lebenswert sein. Die kleinen Sonnenstrahlen kommen immer mehr durch die dunklen Wolken.
Ich wünsch dir eine gesegnete Zeit!