Knieprellung, Schmerzen wenn aus Ruhelage

Hallo zusammen,
also ich ahbe mir bei einem Sturz mit dem Fahrrad eine heftige Prellung und Schürfwundwn am Knie zugezogen. Die Wunden heilen, und die Prellung geht sehr langsam zurück. Nun habe ich folgende Probleme:
- wenn ich längere Zeit in Ruhelage war und dann aufstehen möchte, muss ich immer erstmal 1-2min unter heftigen Schmeren stehen bleiben, bis das Bein belasten kann.
- bei längerem vorsichtig, schonendem Einsatz des Beins verhärten, verkrampfen sich die Wadenmuskeln schmerzhaft. Dies lässt sich trotz erhötem Magnesiumeinsatz nur wieder mit Ruhestellung beheben.
Weiss jemand einen Rat?
Grüße Karsten

Hallo Karsten

Es ist möglich, dass ein Gelenkerguss vorhanden ist. Die Heilung wird einige Zeit dauern. Ebenso kann einer der Meniscen angerissen sein, oder ein Band ist beschädigt. Evl liegt in den Weichteilen auch ein Bluterguss vor. Der kann auch böse wehtun. Falls es in einigen Tagen nicht besser wird, solltest du mit deinem Arzt darüber reden. Bis dahin belaste dein Knie nicht so arg, kühle und lege es ab und zu hoch.

Gruß Christiane