Hallo,
ich habe am Freitag ein neues Kreuzband bekommen und durfte am naechsten Tag wieder heimgehen. Momentan habe ich eine Schiene, die das Bein geradehaelt, wenn ich schlafe und wenn ich (mit Kruecken) rumlaufe. Ich habe 7 Uebungen, die ich 3-4 mal am Tag mache (ein bisschen Beugen, Oberschenkel anspannen etc.) und darf auch schon ein bisschen Gewicht auf das Bein bringen, wenn ich rumlaufe.
Insgesamt geht es echt ganz gut, die Schmerzen halten sich ohne Schmerztabletten im Rahmen und die Uebungen sind alle in Ordnung.
Zwei Dinge beunruhigen mich aber:
1. Sie haben mir keine Thrombosespritzen mitgegeben und mir auch im Krankenhaus keine gegeben. Als ich vor 8 Jahren eine Kniespiegelung und spaeter eine Kreuzband-OP am anderen Knie hatte, waren Thrombosespritzen ganz wichtig. Damals durfte ich allerdings auch nicht so schnell so viel bewegen. Muss ich mir Sorgen wegen Thombose machen, ich bewege mich ja schon ein bisschen? Wuerde die Einnahme von Vitamin C als Blutverduenner vielleicht auch helfen?
2. Das Knie ist (wie zu erwarten) ziemlich dick. Wann wird das gefaehrlich, ich habe gehoert, dass Blut in der Fluessigkeit den Knochen angreifen kann - der Arzt schaut sich das Knie naemlich erst wieder in 7 Tagen an. Kann ich da mit Lymphdrainage (ich kuehle und lege es schon fleissig hoch) was machen, oder ab wann sollte ich den Arzt mal auf's Punktieren ansprechen.
Das Problem bei der Sache ist, dass ich in Australien bin und die das hier wohl alles etwas lockerer sehen....
Vielen Dank schonmal fuer die Hilfe!
Alanna