Schmerzen im Knie (Meniskus vor 15 Jahren)

Hallo zusammen!

Vllt. kann mir hier jemand einen Rat geben.
Ich hatte vor 15 Jahren einen Unfall und verletzte mir dabei das linke Knie. Leider wurde erst nach 3 Wochen erkannt, daß ich einen Riss im Meniskus hatte. Nach der OP war mein Kniegelenk steif. Durch Krankengymnastik konnten wir die Beweglichkeit wieder herstellen. Leider konnte ich mein Knie nie wieder ganz einknicken, haben einen Beugungswinkel von ca. 100 Grad. Behindert hat mich das in den letzten Jahren nicht. Ich konnte mich halt nicht in die Hocke setzen oder auf die Knie. Schmerzen hatte ich nicht.
Nun hab ich seit Wochen Schmerzen im Knie. Hinten in der Beuge tut es total weh und im gesamten Knie im Ruhezustand. Beim Laufen ist es eigentlich nicht schlimm, aber beim Treppesteigen oder langem Sitzen.
Woher kommen die Schmerzen? Muß man sich erst beim Hausarzt vorstellen, oder kann man gleich zum Orthopäden oder in eine Orthopädische Klinik gehen?
Habe Angst vor einem künstlichen Kniegelenk. :-(