Überbeweglichkeit

Hallo an alle,

hab da mal eine kurze frage. und zwar, wie kann man eine überbeweglichkeit der gelenke feststellen? einfach durch überstrecken???
hab nämlich den verdacht, dass ich überbeweglich bin, hat zumindest auch schon meine physio gemeint. und wenn das wirklich so sein sollte, kann es dann sein, dass es daran liegt, dass ich solche probleme mit meinen gelenken hab?

danke schon mal für eure antworten.
liebe grüße
sarah

Hallo,

ja die Überbeweglichkeit kann man messen. Physiotherapeuten nutzen dafür ein bewegliches Winkelmesser. Das locker gestreckte Gelenk ist in der Nullstellung, die Beugung wird in Gradzahlen angegeben. Die Überstreckung ist quasi die "Negativbeugung" und beträgt normalerweise 5 - 10°. Darüber hinaus wird es pathologisch.
Die Überstreckbarkeit (oder Überweglichkeit) ist immer mit einer Bindegewebsschwäche und weichen, überdehnbaren Bändern verbunden. Die Gelenke luxieren gern, man neigt zu Bänderrissen. Die betroffenen Menschen neigen auch zu Arthrosen, da die Knorpel vorzeitig abnutzen.
Du kannst aber Gelenkschäden hinauszögern, indem du dir ein stabiles Muskelkorsett antrainierst. Das gibt dann Stabilität von außen.

Gruß Christiane

danke für deine schnelle antwort. da weiß ich wenigstens mal, warum ich ständig bänderrisse und luxationen, ob finger, patella oder schulter habe.