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Thema: Ungewollte Gewichtszunahme

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In dieser Diskussion geht es um "Ungewollte Gewichtszunahme" im "Schulmedizin" Forum, als Teil von Patientenfragen.net
...

  1. #1
    Noch neu hier
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    weiblich
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    Owingen
    Mitglied seit
    19.07.2025
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    21

    Standard Ungewollte Gewichtszunahme

    Hallo!

    Bin mit 45 Jahren schon in der frühen Menopause und habe leider in zweieinhalb Jahren ungewollt 6 kg zugenommen am Bauch und habe Übergewicht bekommen und jetzt habe ich Angst, dass die Gewichtszunahme immer noch weiter gehen könnte. Zum Glück bin ich groß so dass man es nicht so stark sieht das ich zugenommen habe.

    Nächsten Monat muss ich beim Hausarzt den TSH Wert kontrollieren lassen, da ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe und schon viele Jahre L-Thyrox einnehmen muss. Ich frage dann den Hausarzt ob er wegen der Gewichtszunahme noch mehr Blutwerte dazu kontrolliert. Und zu meiner Gynäkologin gehe ich auch noch irgendwann.

    Ich würde sehr gerne abnehmen, aber ich weiß nicht wie ich das machen könnte. Wo könnte ich hin gehen, dass man mir bei der Gewichtsabnahme helfen kann?

    Danke, für die Antwort!

  2. #2
    Krankenschwester
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    Diese Person ist in einem medizinischen Beruf tätig

    Standard AW: Ungewollte Gewichtszunahme

    Hallo Mahmody!
    Der Grundumsatz sinkt im Alter, ab ca 50 J liegt er bei Frauen zwischen 1200 und 1400 kcal, kommt natürlich darauf an, wieviel Bewegung/Sport im Tagesablauf integriert sind.
    Aus meiner Erfahrung kann man das Gewicht nur reduzieren, wenn man nicht mehr Kcal zu sich nimmt, als den Grundumsatz und das ist mit 1200kcal/tgl wirklich nicht viel.
    Sprich deinen HA darauf an, ob er dir eine Ernährungsberatung von der KK verschreibt, das könnte weiterhelfen
    Liebe Grüße
    Josie

  3. #3
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    Standard AW: Ungewollte Gewichtszunahme

    Hallo Josie!

    Danke für deine Antwort.
    Bin in einer Gemeinschaftspraxis von einem Ehepaar und die Frau von meinem Hausarzt ist Internistin und kann auch Ernährungsmedizin. Soll ich meinen Hausarzt fragen, ob ich mal zu ihr gehen kann wegen der Gewichtszunahme?

    Liebe Grüße
    Christina Weber

  4. #4
    Krankenschwester
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    68 Jahre
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    28.07.2011
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    Diese Person ist in einem medizinischen Beruf tätig

    Standard AW: Ungewollte Gewichtszunahme

    Hallo Christina!
    Soll ich meinen Hausarzt fragen, ob ich mal zu ihr gehen kann wegen der Gewichtszunahme?
    klar kannst Du das machen, ich denke, Du könntest auch direkt einen Termin bei ihr ausmachen
    Liebe Grüße
    Josie

  5. #5
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    21

    Standard AW: Ungewollte Gewichtszunahme

    Hallo Josie!

    Noch einmal vielen Dank für Deine Antwort. Dann werde ich das so machen.

    Liebe Grüße
    Christina Weber

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