Hallo Miteinander,
ich habe vor zwei Tagen das Ergenbis meines Spermiogramms erhalten mit der Aussage Miserabel und ich soll "einfach" aufhören zu rauchen...keine weitere Empfehlungen ausser dieser.
Da ich schon seit genau 20 Jahren rauche und es bisher nie in Erwägung gezogen habe damit aufzuhören, ist es jetzt besonders schwer für mich davon los zu kommen. Mein ziel ist vielmehr von aktuell ca. 30 - 40 Zigaretten, auf 10 am Tag runter zu kommen.
Was für möglichkeiten gibt es die Spermien auch zusätzlich andersweitig auf Trap zu bringen. Ich habe schon von verschiedenen Methoden gehört, würde aber gern wissen was mir die fachliche Seite rät. Vitamine, Macca etc...andere Medikamente
da ich schlecht selbst beurteilen kann wie das bei mir aussieht hier die Daten des Spermiogramms:
3,5 Tage Karenzzeit
Volumen 2,3 ml
ph-wert 8,2
Verflüssigung 30 Min
Viskosität normal
Farbe wässrig/trüb
Geruch typisch
Motilität 15% lebhaft bewegliche
15% mäßig bewegliche
70% unbewegliche
Anzahl 24,5 Mio
Rundzellen < 2 Mio
Morhologie
40% normal geformte Spermatozoen
60% abnormal geformte Spermatozoen
davon
25% Kopf
15% Mittelstück
5% Schwanzdeformitäten
Leukozyten, Lymphozten <500.00ml
Vitalität 70% lebende Spermatozoen
Beurteilung sieht aus wie O X T...(schlecht zu erkennen)
Hört sich grauenhaft an...als Laie
Hoffe Sie können mir weiterhelfen
Vielen Dank vorab Max