Thema: Antriebslosigkeit und Verschwomenes Sehen

Hallo Andy,

ja, das Ganze hört sich für mich nach was Psychischem an. Wie lange bist du schon bei der Therapeutin?
Es ist für mich kein Wunder, dass es dir so mies geht. Mit dem Übergewicht tut man sich eh schon schwerer als mit Normalgewicht. Man wird träge und antriebslos, mutlos. Wenn man dann noch gesundheitliche Beschwerden hat, bekommt man Angst und möchte sich am liebsten in ein Mauseloch verkriechen. Und wenn man dann keine Arbeit mehr hat deswegen, ist es doppelt frustrierend.
Ja, mit 24 ist es wirklich noch zu früh, um so dahinzuvegetieren.

Wenn die Psychotherapie in gewisser Zeit (ein paar Monate) nichts bringt, würde ich vorschlagen, mal in eine psychosomatische Reha zu gehen. Mein Neffe war letztes Jahr 8 Wochen dort und ist seitdem sehr stabil geworden.

Dein Blutdruck ist unter Kontrolle, aber dein Puls scheint mir etwas zu hoch. Das hatte meine Tochter auch, sie hat ihren Puls durch Fitness wieder runterbekommen. Ein ständig erhöhter Puls kann langfristig Herzschäden vervorrufen, da müsstest du schon was tun dagegen. Dafür wäre auch eine Gewichtsreduktion sehr wichtig, denn mit Übergewicht werden langfristig Herz und Kreislauf und Gelenke usw. geschädigt werden. Bis jetzt hast du Glück und bist nicht wirklich krank, aber wenn du so weiter machst, wirst du krank werden.

Auch ein "eher unsportlicher Typ" kann Fahrrad fahren und laufen und gewisse Dinge machen, um fitter zu werden.
Und lass dir vom Arzt einen Diätplan erstellen, und halt ihn auch ein. Du wirst sehen, dass dir jedes verlorene Kilo das Leben erleichtert und du wieder mehr Freude am Leben bekommst. Ich weiß, wovon ich rede, es ist zwar eine Riesen-Überwindung, aber es zahlt sich aus, das verspreche ich dir!

Lass dir das Ganze in Ruhe durch den Kopf gehen, denn es ist alles eine Kopfsache, eine Sache der Willensstärke.
Alles Gute! Und melde dich gerne immer wiéder, wenn du Fragen hast oder es was Neues gibt.

Ich hab noch was vergessen zu sagen:
Hast du schon deine Schilddrüse untersuchen lassen? Eine Hormonstörung kann auch viele Symptome auslösen. Und wenn da nichts ist, kann wenigstens eine solche Erkrankung ausgeschlossen werden.

hallo nachtigall ja habe schilddrüse checken lassen und laut internist ist sie zu groß und jetzt nehme ich jod tabletten am morgen.aber wie lange dauert das bis die anschlagen?


LG Andy

hab die Venlafaxin erst nach den symptomen genommen. ich nehme die tabletten für die schilddrüse eine halbe std vor dem frühstück ein aber erst seit ca 3 wochen. kann es evlt auch mit der HWS zu tun haben weil ich ja immer dieses druck zug gefühl in der linken brustseite habe und der ortophäde vermutet hat das ich evtl einen bandscheibenvorfall habe aber das mrt steht ja noch aus.


lg

Natürlich kann es was in der Brustwirbelsäule sein. Hast schon recht, lass nur alles abchecken.
Aber vergiss nicht meine anderen Ratschläge. Auch wenn man was rausfindet, bist du immer noch übergewichtig und hast zu wenig Bewegung, wovon man auch krank werden kann, wenn man es nicht schon ist.

Ja des mit dem Übergewicht is mir schon sehr bewusst war heute beim Arzt und er erstellt mir einen Ernährungsplan hoff das bringt mir was. War nicht immer so mit übergewicht aber seit dem ich arbeitslos bin komm i fast nimmer raus von zuhause. weil ich ja an panikatacken leide. glaubst du das es mit dem hohen puls und dem starken schwitzen von der bewegungslosigkeit kommt


lg

Das starke Schwitzen kann schon davon kommen, weil dein Herz wegen des Übergewichts und des Bewegungsmangels übermäßig arbeiten muss. Normalerweise ist das Herz immer so groß wie die Faust eines jeden Menschen, aber durch Überlastung kann es sich vergrößern und dadurch schwer geschädigt werden.

Wie schon erwähnt, hat meine Tochter ihren Puls durch Fitness runterbekommen und auch ihr starkes Schwitzen ist leichter geworden. Also, es lohnt sich. Für den Anfang reicht ja schon mind. 1/2 Stunde flottes Spazierengehen oder Radfahren, und das geht auch gut, wenn du nicht unter die Leute willst wegen der Panik. Wirst sehen, dass die Panik mit der Zeit vergeht, wenn du siehst, dass es dir besser geht, wenn du was für deine Gesundheit tust.

Ich wünsch dir viel Kraft und schubse dich mal kräftig an. Viel Erfolg!

Vielen Dank für deine guten tipps werde das mit dem gewicht angreifen weil jetzt ja über jahre hinweg die schäden verursacht oder kommt ja ned von heute auf morgen. i werd jetzt versuchen wieder mehr an die frische luft zu gehen damit das mit dem puls und dem schwitzen besser wird



lg andy