Hallo, ich schon wieder
ich habe dieses schon seit einigen Monaten, aber auch nicht jede Nacht....
Ihr kennt bestimmt alle das Gefühl, wenn ihr mal längere Zeit eure Arme nach oben halten musstet - z. B. wenn man etwas länger hochhalten musste, oder so. Dann verschwindet ja in der Regel das Blut aus den Armen und es entsteht dann so eine Art kribbeln, bzw. leichtes Taubheitsgefühl (besser kann ich es gerade nicht beschreiben). So, und das habe ich sehr häufig in der Nacht, die Arme (manchmal links, manchmal rechts) schlafen nicht vollständig ein, sondern fühlen sich eher "überanstrengt" an und so wie oben beschrieben. Ich strecke die Arme weder nach oben, noch schlafe ich auf dem Bauch oder so. Meistens liege ich auf dem Rücken, oder auf den Seiten. Erst dachte ich, das die Matratze zu hart ist (Wasserbett), aber das glaube ich nicht mehr, weil selbst wenn ich auf der Seite liege, passiert das dann manchmal mit dem oben liegenden Arm. Naja, und nun hatte ich mich heute gefragt, ob das vielleicht auch damit zusammenhängen könnte: ich arbeite sehr viel im Garten und auch sehr hart (abends tut mir meistens alles weh ;-))))) und vielleicht ist das tatsächlich eine Überanstrengung
Hat vielleicht jemand eine Idee?
Vielen Dank und liebe Grüße