AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
hi
ich trinke zwei bis drei liter am tag und komme damit eigentlich auch relativ gut klar.
ist bei jedem menschen aber unterschiedlich wie viel man trinken muss......manche brauchen mehr und manche weniger.
aber 2 Liter am tag wären denke ich auf jedenfall ein guter Anfang
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Hallo, also ich trinke auch sehr viel. Da ich noch vor der Arbeit Sport betreibe komme ich sicher locker auf 3-4 Liter pro Tag. Ich bin auch gerade dabei eine Saftdiät zu machen. Sich daheim einen Obstsaft zu machen ist der schnellste und leckerste Weg, die ganzen gesunden Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Enzyme zu tanken, an denen es in unserer tagtäglichen Ernährung mangelt. Ich habe auch neue Erkenntnisse bezüglich des Entsafters gemacht und zwar gibt es zwei verschiedene Arten von Entsaftern. Zum einen gibt es Zentrifugalentsafter, die ein aufrechtes Design haben und Saft erzeugen, indem sie Obst und Gemüse zu einem Brei kleinhäckseln, während sie sich zur gleichen Zeit schnell drehen, um die Flüssigkeit, die so gewonnen wird, aus der Masse herauszuziehen. Weitere Infos hier: https://lifestyle-gesundheit.net/ Ich kann euch dann berichten ob die Saftdiät bei mir funktioniert hat^^ Jetzt bin ich ein klein wenig vom Thema abgeschweift, aber grundsätzlich kann ich sagen, dass ich auch sicher mit der Saftdiät 3-4 Liter pro Tag trinken werde.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Ich trinke mindestens 2 Liter am Tag. Und ich merke es sofort wenn es weniger sind. Dann werde ich müde und der Kopf beginnt zu schmerzen.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Hi,
ich trinke täglich 2,5-3 Liter Wasser.
MFG
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
In der Regel so 1,5 bis 2 Liter, aber das variiert ja auch in Abhängigkeit der Jahreszeit und ob ich an dem Tag Sport gemacht habe oder nicht...
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Es ist immer unterschiedlich wie viel ich am Tag trinke. Ich versuche immer im Rahmen zwischen 2 - 4 Liter zu liegen.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Bei mir ist das immer unterschiedlich. Manchmal trinke ich fast gar nichts oder gefühlt 10 Liter, aber ich würde sagen, dass ich durchschnittlich ca. 1,5-2 Liter pro Tag trinke. Manchmal trage ich immer eine Wasserflasche mit mir herum, damit ich daran denke zu trinken. Meistens hilft das mir dann auch.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Daa kommt bei mir immer ganz drauf an. Manchmal 1 Literam Tag, manchmal 2 Liter am Tag.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Ich muss gestehen, dass ich mir mit dem Trinken derzeit schwertue. Mehr als anderthalb Liter trinke ich nie und noch dazu relativ wenig Wasser. Vermutlich hängt das mit der Kälte und der inneren Unruhe zusammen.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?
Ich trinke so um die 1,5 Liter am Tag, macnhmal mehr manchmal etwas weniger