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Sollte mir hier einer helfen, wahre ich sehr dankbar. Habe keine Ahnung was mit mir los ist. Ich bin von Tag zu Tag erschöpfter. Komme nicht mehr mit der Arbeit klar. Ich finde einfach kein Sinn in meinen armen leben. Jeder Tag ist gleich, als ob ich ein Déjà-vu habe. Depressiver geht es nicht. Was ist mit mir los? Was mache ich dagegen?
Hallo Läuft!
Im Grunde hast Du dir die Antwort selber schon gegeben. Anhand dessen, was Du geschrieben hast, hört es sich nach einer depressiven Verstimmung oder einer Depression an.Zitat:
Depressiver geht es nicht. Was ist mit mir los? Was mache ich dagegen?
Wenn Du sonst körperlich keine Beschwerden hast, dann wäre der Ansprechpartner ein Psychiater.
Der HA könnte noch abklären, ob das nicht belastbar sein, evt mit dem Herz zusammenhängt und auch eine Blutuntersuchung machen, aber mehr kann ich jetzt dazu nicht sagen.
Erhöhter Stress? Erschöpfung? Depression? Das was sie schreiben stinkt mir nach den Symptomen von "Burnout". Die Definition ist die: "Burnout beschreibt den Zustand des körperlichen und emotionalen Ausgebranntseins. Die von Burnout betroffenen Menschen leiden an Symptomen wie Kraftlosigkeit und Müdigkeit.
Dieser totale psychische und körperliche Erschöpfungszustand, der das Burnout-Syndrom kennzeichnet, verläuft definitionsgemäß meist schleichend in mehreren Phasen. "
Machen sie sich keine Sorge, schalten sie doch nur ein bisschen ab, relaxen sie doch, warum sollten sie solche dinge im Leben frustriert sein? Sie schaden so ihrer Gesundheit, und ihrem Geist. Der Alltag ist doch beim jeden gleich, aber die Leute peppen den doch auf. Sie müssen mal auch für sich selber was tun. Sehen Sie mal, besser paar verschiedene Seiten durchlesen, und das Problem lösen. Das kriegen sie schon hin. Kopf hoch https://www.gesundheits-frage.de/ges...0-burnout.html viel gluck !
Winterdepression? Oder geht das schon länger so. Auf jeden Fall Hilfe suchen, nicht nur im Internet, sonder real!