Dringende Frage - Gluteus Amnesie / Piriformis-Syndrom

Guten Tag,


ich bin 29 Jahre alt, Kraftsportler und habe mir vor ca. 1,5 Monaten das Piriformis-Syndrom zugezogen, was ich mittlerweile bekämpft habe. Zusätzlich habe ich seitdem Verspannungen, Verhärtungen und Verkürzungen im linken Beinbeuger. Aufgrund meiner Tätigkeit muss ich viel und häufig in meinen Alltag sitzen. Aufgrund dessen hat sich bei mir zusätzlich eine einseitige Gluteus Amnesie eingeschlichen, was auch unter der Bezeichnung Dead-Butt-Syndrom bekannt ist, bei der sich nur der oberere Teil meiner linken Gluteus Muskulatur anspannen lässt.


Der untere Bereich der Gluteus Muskulatur (auf, dem Bereich, wo man sitzt), bleibt beim Kontrahieren weich. Ich muss ganz schnell wieder fit werden. Aus diesem Grund ist meine Frage, wie so etwas behandelbar ist und wie ein Arzt so etwas behandeln würde. Danke im Voraus für alle hilfreichen Antworten.




Es grüßt Markus_Platz29

Hallo Markus!
Tut mir leid, darauf weiß ich keine Antwort. Du solltest aber eher den von dir genannten Bereich dehnen und weniger Muskelaufbau betreiben.
Ein Sportmediziner kann dir da evt weiterhelfen