Druck im Brustkorb und Atemnot

Hallo liebes Patientenfragen-Team!

Ich habe schon etwas länger nach meinem Problemchen gegoogelt, allerdings bin ich noch nicht so recht zu einem Lösungsansatz gekommen.
Vorweg: Sobald ich kann, werde ich meinen Hausarzt fragen - der ist nur leider derzeit so überfüllt, dass ich außerhalb der Arbeitszeiten keinen Termin kriege und nur ungern wegen einer Lapalie während der Arbeitszeit fehle.

Zur mir:
Ich bin 23 Jahre jung, treibe bis auf Reitsport keinen Sport, ernähre mich durchschnittlich und habe ansonsten ein recht stressfreies Leben, d.h. einen sicheren Arbeitsplatz mit guten Kollegen, eine langjährige Beziehung, keine Geldsorgen.

Seit einigen Monaten jedoch (ungefähr seit Sommer) habe ich immer wieder einmal das Problem, dass ich im Ruhezustand erst langsam das Gefühl kriege, mein Herz sei schwer und ich fühle mich matt, über einige Minuten hin wird das Schwere-Gefühl dann allmählich richtig erdrückend, als stünde jemand auf meinem Brustkorb. Es fühlt sich eng an und ich kann nur flach atmen, sonst schmerzt es stärker.
Der Schmerz (mittig vom Brustkorb) strahlt meistens den Hals hoch bis in den Kiefer (sodass es kurz vorm Ohr richtig sticht), mir ist schlecht und wirklich bewegen ist auch nicht.
Ich atme dannn möglichst flach, massiere den Unterkiefer - nach einigen Minuten verschwindet der Schmerz schleichend wieder.

Es tritt immer nur im Ruhezustand auf, wie gesagt, d.h. auf der Arbeit im sitzen, daheim auf der Couch oder beim Autofahren.
Es hat mich bisher nicht interessiert, da es selten vorkam (alle paar Wochen mal) - ich hielt es für eine Verspannungsfolge (habe oft Probleme mit der rechten Schulter).
Seit Weihnachten ca. hatte ich es jedoch nun wesentlich häufiger, allein diese Woche schon 3x (Büro, Couch, Autofahrt als Beifahrer). Es ist ja nicht nur schmerzhaft und unangenehm, nein, allmählich mache ich mir Sorgen.

Habt Ihr eine Idee, was das sein könnte?
Wie findet man das heraus?
Da ich ggf. bald umziehen werde ist es ggf. möglich, dass es bis zum abklären durch einen Facharzt noch dauern kann (sowieso, bei DEN Wartezeiten).. aber was gefährliches wird es ja nicht sein?
Meinem Hausarzt vertraue ich nicht so Recht, er ist in einigen Situationen zu "ängstlich" um forscher dran zu gehen (hat mich mit einer starken Entzündung im Hals 3 Wochen rumrennen lassen und nur pflanzlich behandelt, weil er das AB nicht verschreiben wollte) - bis ich nicht mehr essen konnte und wollte vor Schmerz. Bin also etwas.. vorurteilsbelastet, was ihn angeht.

Ich hoffe, Ihr habt ein paar Ratschläge für mich.
Denn seit gestern (das Letzte Mal) hab ich die ganze Zeit ein Druckgefühl auf dem Brustkorb, das bei tiefer Atmung zunimmt.

Liebe Grüße
Poem