geschwächtes Immunsystem seit Milzentfernung

Hi zusammen,

brauche ein paar Tipps wie ich mein Immunsystem stärken kann!

2004 hatte ich einen Autounfall bei dem mir die Milz entfernt werden musste. Seitdem bekomme ich regelmäßig Angina, Bronchitis und Probleme mit den Nebenhölen.

Wer kann mir Tipps geben wie ich mich stärken kann bzw.wie ich mich auf natürliche Weise im Krankheitsfall auch ohne Antibiotika wieder gesund werde (bei jeder Erkrankung bekomme ich nämlich Antibiotikas verschrieben und das schwächt ja noch stärker).

Vielen Dank!:shy_flower:

Hallo,

ist das wirklich bewiesen das es seither schlimmer ist, oder kommt dir das "nur" so vor?
Sind den die Beschwerden so heftig das der Einsatz von Antibiotika gerechtfertigt ist?

Was helfen kann sind Wechselduschen, nach dem normalen Duschen ca 30 sek lang den Körper kalt abspülen.

Was mir hilft sind regelmäßige Saunagänge....

Gruß Schubser

Hallo!

Oder du probierst deinen Körper mal mit Vitaminen zu stärken. Supradyn oder so.

Viel in die frische Luft gehen ist gut.

Zitat:

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von sun

Hallo!

Oder du probierst deinen Körper mal mit Vitaminen zu stärken. Supradyn oder so.

Viel in die frische Luft gehen ist gut.

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Wenn schon Vitamine dann nur natürliche, als Obst/ Gemüse zum Essen oder als frischen Saft...

Das mit der frischen Luft stimmt, ein bisschen joggen oder spazieren gehen

Hallo,
danke für die lieben Tipps.


@sun: davor war ich höchstens mal erkältet. Und seit damals bin ich regelmäßigkrank, meist beginnend mit fieber und nebenhölen und steigert sich dann weiter zur bronchitis und angina.

Bin täglich 1h mit meinen Hunden an der frischen Luft und habe auch extra mit rauchen aufgehört 'gesünder leben'. Aber die Wechselduschen wed ich mal probiern.

LG Nicole

Hallöchen Nicole,

ich nehme Zink Histidin, das sol die Immunabwehr stärken. Nach einer Op ist das auch immer gut hat der Doc gesagt.
Obst und Gemüse sind leider zinkarm .

Lieber Gruß Maggie

Hallo Niki,
darf ich Dich mal fragen, warum bei Dir die Milz entfernt wurde. Bei mir ist es jetzt sechs Wochen her. Ist das wirklich so schlimm mit dem Immunsystem.
LG Ellen