Muskelfaserriss regelmäßig?

Hallo,

als ich vor knapp zwei Jahren aufgewacht bin, hatte ich mich wohl mal übermäßig langgemacht zum aufstehen und hatte plötzlich ein brutalen Schmerz in der Wade. Es war so schlimm, dass ich wohl 1-2 Minuten gegen die Ohnmacht kämpfen musste. Einige Minuten lang konnte icht nicht richtig auftreten. Danach fuhr ich gleich ins Krankenhaus wo man Muskelfaserriss diagnostizierte und mir sagte, dass man da nichts machen kann, als es ruhig angehen zu lassen. Ich hatte an dem Tag auch keine weiteren Beschwerden mehr, obwohl ich noch ca. 20. km Rad gefahren bin.
Nach ca. einem Jahr hatte ich erneut einen Vorfall, wonach ich die nächsten zwei Tage aber das Haus nicht verlassen habe.
Mittlerweile ist wieder ein Jahr vergangen und jetzt sitz ich vorm Pc und meine Wade sticht immer noch leicht vom 3. Vorfall. Dieser war wiederum extrem heftig(mein Körper konnte sich wohl nicht zwischen Überkeit und Ohnmacht entscheiden und wählte ein Mittelding aus beidem), dass ich langsam den Verdacht habe, dass es nicht nur "unaufgewärmte Muskeln" sind, die zu diesen Anfällen führen, wie man mir im Krankenhaus sagte.

Was könnte es sein? Sollte ich nicht doch lieber erstmal zum (anderen) Arzt?

/update ich war grad beim Hausarzt und sie meinte, es kein Faserriss sondern ein Krampf. Allerdings könnte man da auch nichts weiter gegen tun, als Magnesium zu nehmen und evt vorm Krampf das Bein zu strecken.
Gibt es sonst noch Tipps?