Puls und Blutdruck ?

Hallo,
nachdem ich über die normale suche erstmal nicht schlauer geworden bin, wollte ich mal hier fragen:

Und zwar wo sollte der normale Blutdruck tagsüber liegen, ohne größere an strengung?
Und wie sieht es da mit der angemessenen Pulsfrequenz aus?

Zu mir 16 w. ~80kg 170cm ca. groß
achja und außer reiten (ca. 4 mal die Woche) wenig sportlich.

Ich lag die tage Krank im Bett und kam auf einen Puls von 42 ???
Beim Arzt am fr. war mein Blutdruck zu hoch, undd als ich heute auf anordnung gemessen habe kam ich relativ niedrig (meines erachtens nach) raus.

kann mir wer mal grobe richtlinien nennen?

LG

also ich habe puls 62 und zwar immer gleich wie ein uhrwerk.
blutdruck liegt bei 60 zu 105 und gesagt wird mir immer, dass dies eher niedrig sei aber okay.

Normalwerte für Blutdruck und Puls auf Seite 4 und 7...
Blutdruck - Onmeda: Medizin & Gesundheit
@elizadoo123
Dein Puls ist nicht immer gleich, musst Du mal morgens nach dem Aufstehen und dann mal beim Sport messen...

Zitat:

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von kaya

Normalwerte für Blutdruck und Puls auf Seite 4 und 7...
Blutdruck - Onmeda: Medizin & Gesundheit
@elizadoo123
Dein Puls ist nicht immer gleich, musst Du mal morgens nach dem Aufstehen und dann mal beim Sport messen...

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Danke Kaya

Mit dem Blutdruck komme ich nicht wirklich weiter, Da steht nur was von zu hoch und normal.
Bei optimal steht :

optimal

kleiner als 120

kleiner als 80

Da bin ich aber deutlich drunter gewesen mit 85 zu 70
oder zählt das auch noch zu optimal?

mein Puls ist zwar auch jetzt noch ordentlich unter dem angegben wert der Tabell auf seite 7, denke abr kaum das das so schlimm ist...
Ist nicht soooo krass (naja sind immernoch 15 schläge pro minute)

Guten morgen Lilli also ein normaler Blutdruck liegt so bei 70 / 120 und der Puls bei ca 70. Wenn man aber zur Ruhe kommt kann es auch mal etwas niedriger sein. Wenn man natürlich in Bewegung ist kommt der Blutdruck auch mal höher sowie auch der Puls. Hast Du den die Möglichkeit den Blutdruck selber zu messen ?? Wenn ja mach Dir mal einen Zettel und schreib Dir mal deinen Blutdruck auf wenn möglich immer zur selben Uhrzeit und ob Du in Ruhestand bist oder Dich sportlich betätigst. Sollte dein Blutdruck niedriger sein als wie ich Dir oben geschrieben habe würde ich mal zum Hausarzt gehen . Aber keine Panik in deinem Alter ist es normal das der Blutdruck etwas niedriger ist wie bei Erwachsenen den die sind im Alltagsstress und gehen Arbeiten .... :-) glg Stupsi