Sehenenteilabriss im Fuss

hallo,
ich bin vor einigen Wochen beim Handball umgeknickt, was ich aber jetzt nicht so als dramatisch empfand. Seitdem knicke ich immer wieder weg und habe bei immer mehr Bewegungen Schmerzen ( nach aussen knicken, Zehen anziehen, strecken. Schneidersitz, in die Hocke gehen geht gar nicht) Laufen geht gut.
Ausser dem habe ich unter dem Knöchel etwas , wa sich wie ein verschiebbares Band anfühlt.
War diese Woche beim MRT und der Arzt sagte etwas vn einem Sehnenteilabriss, Einblutungen, schüttelte den Kopf und meinte es wäre schlecht, das ich so lange gewartet habe. So wie mein Fuss aussieht, müsste ich mir diesen ziemlich verdreht haben. Er würde jetzt versuchen das alles zu beschreiben und den Rest soll ich dann bitte mit meinem Arzt besprechen. termin ist nächsten Woche, aber was erwartet mich denn jetzt? Irgendwie hat der Arzt mir Angst gemacht ...
LG Manu