Nach Außenknöchelfraktur Schmerzen beim Aufstehen

Hallo,

ich habe mir am Samstag einen einfachen Außenknöchelbruch zugezogen. Da ich danach erstmal weitergelaufen bin hab ich jetzt einen entsprechend blauen und geschwollenen Fuß. Ich habe vom Arzt eine Aircast-Schiene bekommen und er sagte, dass ich auch normal auftreten darf.
Ich habe dann erstmal den Fuß hochgelegt um der Schwellung entgegenzuwirken. Nach ca. 4 Tagen habe ich dann beim Aufstehen solche Schmerzen im Fuß bekommen, dass ich mich eigentlich gleich wieder hinsetzten musste und den Fuß hochlegen. Meine Erklärung dafür wäre, dass da das Blut wieder zurückkommt und deswegen die Schmerzen entstehen. Nur ist das immer noch der Fall. Ich habe auch schon versucht, den Fuß langsam wieder tiefer zu lagern, was aber keine Wirkung zeigte.
Solange ich den Fuß hochlege, halten sich die Schmerzen ja in Grenzen. Allerdings frage ich mich, ob das hochlegen richtig ist, oder ob ich mir dadurch irgendwelche negativen Folgen einhandle?

Hallo Biotin!

Zitat:

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Ich habe dann erstmal den Fuß hochgelegt um der Schwellung entgegenzuwirken.

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Das spricht nichts dagegen, dadurch geht die Schwellung zurück.
Immer wieder mußt Du ja sicher austehen, damit der Fuß auch wieder durchblutet ist, ich gehe nicht davon aus, daß das die letzten 4 Tage nicht passiert ist.
Beim Aufstehen wird der Fuß wieder durchblutet und das macht erstmal Schmerzen, das sollte aber jeden Tag besser werden.
Nimmst Du auch Schmerzmittel die abschwellend und entzündungshemmend sind, wie z.B. Voltaren oder Ibuprofen?
LG Josie

Danke für die schnelle Antwort.
Ja ich nehme Ibuprofen. Ansonsten bin ich schon aufgestanden, allerdings nicht besonders weit gelaufen, da der Fuß dann so schmerzt. Er schwillt dann noch mehr an und die Zehen werden dunkel. Dann versuch ich schnell meinen Fuß wieder hochzulegen...

Hallo Biotin!
Was mich ein bißchen wundert ist, daß Du bei einer Außenknöchelfraktur eine Aircast-Schiene erhalten hast. Ich kenne die Versorgung mit der Aircast-Schiene beim Bänderriß am Sprunggelenk.
Auch daß Du bei einer Fraktur belasten darfst mit der Aircast-Schiene wundert mich.
LG Josie

Ja er meinte die Fraktur sei nicht schlimm, es hätte sich nichts verschoben. Hatte die ersten zwei Tage vom Notdienst so einen "Gips" bekommen, den er dann aber abgemacht hat und mir dafür die Aircast-Schiene gegeben. Ich habe mich auch etwas gewundert, da der Arzt beim Notdienst sich noch etwas anders angehört hat, aber war dann doch erfreut nicht so lange mit dem Gips rumlaufen zu müssen.

bei welchem Arzt warst du denn, ich meine bei deinem Hausarzt oder beim Chirurgen? Ich hab mehrere Jahre in ner chirurg. Ambulanz im Krankenhaus gearbeitet und da haben wir ne Aircast Schiene nur bei Bänderrissen drumgetan. Bei ner Fraktur gehört immer ein Gips. Und das mit dem Belasten kann ich nicht wirklich nachvollziehen.
Ich würde dir raten mich im nächstgelegenen Kh oder beim Chirurgen mal zu erkundigen oder vorzustellen

also der Notdienst war ein Orthopäde und der Arzt danach war eigentlich ein Chirurg. Der hat zwar eigentlich nicht so einen guten Ruf, ist aber auch der Mannschaftsarzt von verschiedenen Fußballvereinen und müsste sich mit solchen Verletzungen eigentlich auskennen. Inzwischen sind die Schmerzen etwas besser geworden. Allerdings bin ich bisher auch noch nicht richtig aufgetreten, weil der Fuß einfach schon so schmerzt wenn ich ihn nur nach unten halte. Morgen hab ich aber wieder nen Termin zur Röntgenkontrolle, da werde ich dem Arzt mal sagen, dass ich solche Schmerzen im Fuß habe... Ich hoffe mal, dass alles gescheit heilt... Hab nämlich in 3 Wochen mein Staatsexamen und würde gern endlich mal gern gescheit lernen ohne Schmerzen :S
Vielen Dank auf jeden Fall für die Antworten!!

Hallo Biotin!
Ich würde dir auch raten, den Fuß nicht zu belasten und überleg dir, ob Du nicht zu einem Orthopäden gehst, wegen einer Zweitmeinung.
Alexa hat dir jetzt auch bestätigt, daß das Vorgehen ungewöhnlich ist.
LG Josie

Hallo,
war gerade nochmal bei dem Arzt. Das Röntgenbild war an scheinend "in Ordnung". Allerdings hat er mich gleich als ich die Tür aufgemacht hat zusammengeschissen, warum ich noch an Krücken laufe.... Als ich dann sagte dass ich nunmal starke Schmerzen habe, hat er kurz drauf gekuckt und dann nur gemeint, dass es halt verschiedene Menschen gibt. Welche die einfach drauf laufen und welche die halt noch länger Krücken brauchen. Jetzt hat er mir nochmal Thrombosespritzen und Ibuprofen aufgeschrieben und mir nen Termin gegeben für nächste Woche, damit er dann sieht, dass ich wieder normal laufe...
So lange mit den Knochen alles in Ordnung ist passts ja. Aber nach dem nächsten Kontrolltermin werde ich zu diesem Arzt sicher net mehr gehn.

Ich hätt da noch eine Frage: Hab jetzt noch zusätzlich Novaminsulfon-Tropfen (Metamizol-Natrium) bekommen. Damit hab ich noch gar keine Erfahrung. Gibts da irgendwie Auswirkungen auf Gehirn oder dass man müde wird? Hab das ja bekommen, damit ich mich trotz Schmerzen aufs Lernen fürs Examen konzentrieren kann. Aber wenn ich dann jetzt müde werde oder so, wär das ja auch doof.

Hallo Biotin!
Novalgin ist bekannt dafür, daß es den Blutdruck senkt, wenn Du also sowieo eher zu niedrigen Blutdruck hast, dann senkt das Novalgin den Blutdruck noch mehr und das macht normalerweise müde.
Es kommt halt auf die Dosierung an, ich würde mit einer niedrigen Dosis anfangen und schauen, wie Du darauf reeagierst.
Außerdem gibt es einen Warnhinweis in der Verbraucherinfo von Novalgin, daß es bei höheren Dosen zu einer Beeinträchtigung des Reaktionsvermögens kommen kann, durch die Autofahren und das Führen von Maschinen gefährlich sind!
Wichtig ist vorallem, daß der Fuß nicht zu lange nach unten hängt, wegen der Schwellung und das Novalgin ist sicher Dosisabhängig.
Gute Besserung
LG Josie

Danke für die Antwort. Dann lass ich jetzt mal meinen Fuß abschwellen ;)

Ich hab nochmal eine Frage. Mein Fuß ist jetzt nach fast vier Wochen immer noch nicht abgeschwollen. Laufen geht inzwischen zwar, allerdings ist das immer mit leichten Schmerzen verbunden. Wenn ich abends die Aircast-Schiene abnehme, dann sieht man unter der Haut am ganzen Fuß kleine rote Flecken und die Bereiche wo die dunklen blauen Flecken sind ist wieder hellrot. Jetzt frage ich mich, ob ich den Fuß zu viel belaste (wobei ich eigentlich nur durch meine Wohnung laufe oder mal kurz zum Einkaufen) oder ob das normal ist und ich den Fuß vllt sogar mehr bewegen sollte?

Hallo Biotin!

Zitat:

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Mein Fuß ist jetzt nach fast vier Wochen immer noch nicht abgeschwollen.

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Leider sind solche Schwellungen sehr hartnäckig, oft handelt es sich um einen Lymphstau, da könnte dir der Orthopäde Lymphdrainage verschreiben, dann wird es sicher auch mit den Flecken besser.
Bist Du zwischenzeitlich nochmals beim Orthopäden gewesen?
LG Josie

Ok. Danke.
War nochmal beim Arzt zur Kontrolle. Er hat aber nichts zu der Schwellung gesagt. Anscheinend achtet er nur auf den Bruch. Geröngt wurde es nicht nocheinmal. Er meinte nur, wenn die Schmerzen in 4 Wochen nicht weg sind, soll ich nochmal kommen. Allerdings weiß ich nicht, ob er mich wirklich ernst nimmt, wenn ich wegen den "lächerlichen" Schmerzen da nochmal auftauche. Ich denke ich warte mal noch eine Weile obs sich bessert.

Hallo Biotin!
Falls Du nochmals hingehst solltest Du auch nach Physiotherapie fragen, das wäre schon wichtig!
LG Josie

Danke für den Tipp!