Habe ich Burn-Out oder evtl. eine andere Krankheit?

Hallo Leute

Ich "leide" schon ziemlich sehr lange (Jahre) an verschiedenen Symptomen, doch jetzt wollte ich mich erst damit beschäftigen und hier einen Rat holen.

Meine Symptome sind MÜDIGKEIT und SCHLAPPHEIT und das jeden Tag bei egal wie langem Schlaf.
Ich gehe noch zur Schule und ich schlafe meist max. 6 Stunden und bin dennoch müde und schlapp.
Am Wochenende schlafe ich meistens mehr und da bin ich noch kaputter als an Schultagen.
Dann kommen noch Konzentrationsstörungen, oft passiert es in der Schule das ich garnichts mehr wahrnehme was der Lehrer erzählt für kurze Momente. Meistens bin ich auch so lustlos und depressiv das ich denke "ach das bringt doch nichts ich schaff das eh nicht ..." Diese ganzen Symptome hat man ja bei burn out deswegen bin ich jetzt etwas in Sorge. Blutbild habe ich noch nicht testen lassen, möchte es aber noch machen...
Woran könnte es noch liegen?

Hallo Deserrt90!

Zitat:

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Woran könnte es noch liegen?

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Das wäre jetzt das reinste Ratespiel!
Du solltest einen Arzt aufsuchen, er wird sicher eine Blutuntersuchung anordnen und dann sieht man schonmal weiter.
Des weiteren würde ich es mal mit mehr Schlaf versuchen und zwar regelmäßig, es gibt Menschen, die ein erhöhtes Schlafbedürfnis haben.
Außerdem ist die Frage, in wie weit Drogen und Alkohol eine Rolle spielen, das kannst Du dir selber beantworten.

Sportliche Betätigung in Form eines Kreislauftrainings z.B. Fahrradfahren, Joggen etc können bei einer andauernden Müdigkeit sehr hilfreich sein.
Ein kleiner Tip noch zum Schluß, laß den Blutdruck kontrollieren, vielleicht ist er einfach zu niedrig.

Hey Desert90, du solltest wohl wirklich einen Arzt aufsuchen, der kann dir wahrscheinlich am Besten helfen.
Vorab kannst du dich vll hier informieren über Burnout: Herzlich willkommen auf www.hilfe-bei-burnout.de

Ich hoffe, das hilft dir.
Viele Grüße