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Ich habe meine rechte Schulter innerhalb von 15 Jahren 4x luxiert und mich nun für eine OP entschlossen. Diese war am 6.12.2010, alles komplikationslos, Labrum fixiert und Kapsel gerafft. Ich habe vor 3 Wochen mit KG angefangen, habe nun aber öfter das Gefühl, dass mir die Schulter herausfällt/herausdreht, sobald ich meine Schulter entspanne.Auch habe ich noch Schmerzen. Ich bin sonst nicht so zimperlich und frage mich, ob das sein kann oder mein Kopf einfach noch verkrampft ist.
Hallo katinka,
ist denn nach der Op noch mal geröntgt worden? Wie ist die Situation der Muskeln (kraftlos, abgebaut, Schonhaltung)?
Frag sicherheitshalber bei Arzt und Physiotherapeut noch mal nach.
Es passiert überigens recht häufig, dass Patienten sich nach einer OP unsicher fühlen. Es könnte also auch bei dir eine Kopfsache sein.
Gruß Christiane
Hi Katinka,
Durch den Eingriff und wahrscheinlich auch durch die vorherigen vielen Luxationen, ist die Muskulatur ziemlich geschwächt und gibt dem Gelenk kaum Halt, gerade bei der Schulter ist das besonders schlimm.
Wenn du dann deine Schonspannung loslässt, danm fühlt sich das so an als würde gar nichts mehr deinen Arm in der Pfanne halten. Das denkt man zumindest und deswegen baut man immer mehr Schonspannung auf und im Endeffekt.
Das is Gewohnheitssache. Zumindest bis zu dem Zeitpunkt, bis deine Schulterungreifende Muskulatur genügend gekräftigt wurde.
Ich nehme ja an, dass ihr damit bereits angefangen habt in der KG, oder?
Ansonsten, enspannen und denken "Es kann gar nichts passieren", denn so is es.
Grüße
mal ne kurze zwischenfrage. wie lange hast du denn nach der op gebraucht, bis du den arm wieder normal bewegen konntest bzw. wie lange hattest du die ruhigstellung? muss mich langsam auch mit dem gedanken an eine op anfreunden, aber das muss alles ordentlich geplant werden.
danke schonmal für die antwort.
liebe grüße
sarah