Muskelzucken unterer Oberschenkel

Hallo,

Ich habe seit ca 6 Wochen Muskelzucken im unteren Oberschenkel. Das Zucken zieht sich in einem Bereich von ca 20cm und ab der Kniescheibe seitlich im Innenschenkelbereich. Ich habe das zucken ständig, wenn ich mich nicht bewege, sobald ich kein hochdosiertes Magensium unter 600mg einnehme. Auch sonst zuckt es bei mir am Körper überall mal ein wenig, so dass ich schon ein wenig überfordert bin. Wenn es an anderen Stellen zuckt so 8 x am Tag, dann ist dies in 3 -4 sekunden weg.

Das Magnesium und Vitamin B nehme ich jetzt schon 4 Wochen ein und sobald ich es mal weg lasse fängt es wieder an zu zucken.

Ich habe so eine Angst das es was schlimmes sein kann, habt Ihr vielleicht noch ein Rat was ich machen kann ?

Hi chrischiNB,

warst du mal bei einem Arzt? Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es bei mir andauernd irgendwo zuck. Fühlt seich bei kleinen Muskeln, z.B. im Augenlied an, als sei es ein Maschinengewehr, bei größeren Muskeln wie meinem Hintern ist es etwas langsamer. Davon kann man sogar Muskelkater bekommen.

Bei mir kommt es, wenn ich zu viel Stress hatte. Eine Überreizung des Nervensystems. Auch wenn ich dann vermeintlich ausgeruht und fit bin, habe ich es oft noch wochenlang. Meine Augenlied zuckt und flimmert schon fast ein Jahr ohne Pause.

Geh mal zu einem Arzt und schreib mir dann mal, was es ist. Würde mich interessieren denn ich hab das meinem Doc noch nie erzählt. Wird schon nix Schlimmes sein, Vlt. sitzt du irgendwie sch....e oder spannst deinen Muskel unterbewusst an. Hau dir mal nicht zu viel Nahrungsergänzung rein. Und schon gar nicht ohne ärztliche Kontrolle. Das schädigt dich eher, wenn es unkontrolliert ist.