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Hallo,
ich bin hier drin Frischfleisch.
Meine Frage: Was ist das alles genau? Mein Arzt sagt, ich solle abnehmen... ich habe ca. 15 kg Übergewicht. Das kann es alleine nicht sein... Ich habe unsagbare Schmerzen im Rücken, beim Liegen, beim Gehen, beim Stehen, beim Sitzen... einfach immer... es gibt keine richtigen Positionen in den es nicht höllisch weh tut.:cry:
Kann mir bitte jemand sagen, was ich da am Besten mache...
Viele Grüße und danke schon mal im Voraus
Mikkola:cry:
Hallo Mikkola,
1. Protusio ist eine Vorwölbung der Bandscheibe - da gilt es aufzupassen, dass kein Bandscheibenvorfall draus wird.
2. Spondylarthrose ist eine Abnützung der Wirbelgelenke
3. Spondylarthritis ist eine Entzündung der Wirbelgelenke
4. LWS Chondrose: Veränderungen der Bandscheiben, Elastizitätsverlust des Gallertkernes, die Bandscheiben sacken zusammen und werden dünner.
1/3/4 habe ich auch. Für die Spondylarthirtis brauchst du ein gutes entzündungshemmendes Medikament, sonst greift die Entzündung um sich und wird chronisch. Für die Bandscheiben gilt: So viel Bewegung wie möglich, aber so wenig Belastung wie möglich. Gewichtsreduktion ist immer gut, denn das Übergewicht belastet nicht nur die Gelenke, sondern auch Herz und Kreislauf u. v. m.
Dein Arzt sollte dir einen Entzündungshemmer und Krankengymnastik verordnen, bei der du lernst, durch stärkere Muskulatur den Bewegungsapparat besser zu stützen und deine Belastung auf die Wirbelsäule zu verringern. Du kannst natürlich auch zum Fitness gehen, dich da aber gut beraten lassen, was bei deinem Befund richtig oder falsch ist.
Wenn der Arzt da nicht mitmacht und bloß alles aufs Abnehmen schiebt, dann geh zu einem anderen Arzt, gib ihm deine Befunde und bitte ihn um gute Therapien. Das darf alles nicht auf die leichte Schulter genommen werden, schon gar nicht vom Arzt.
Alles Gute!
Hallo Nachtigall... vielen lieben Dank... jetzt bin ich mal etwas schlauer.
Ich wünsche Dir auch alles Gute und viele liebe Grüße
Mikkola