FOCUS-Titel - Mit vollem Tempo aus der Jo-Jo-Falle

http://p5.focus.de/img/fotos/crop351...nessstudio.jpg Wer abnehmen will, treibt oft mehr Sport und ist dann überrascht, wenn die Kilos draufbleiben. Doch keine Bewegung ist auch keine Lösung: Dann schlägt meist der Jo-Jo-Effekt zu. FOCUS verrät, wie Sie richtig trainieren – und dass sogar Putzen etwas bringt.Von Focus Magazin-Redakteur Kurt-Martin Mayerhttp://rss2.focus.de/c/32191/f/44331...a/sc/22/mf.gif


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