Rezepte mit Chia Samen - Chia-Pudding und Brot

http://p5.focus.de/img/fotos/crop467...-large-4-3.jpg Chia-Samen ersetzen in Rezepten herkömmliches Getreide und Körner und machen sich außerdem gut als Pudding oder im Brot. Denn die Chia-Samen werten die Rezepte auf - mit reichlich Protein, Calcium, Antioxidanzien und gesunden Fettsäuren.Von FOCUS-Online-Autorin Simona Orlandi

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