Heftiger Schwindel kurz vor dem Einschlafen

Hallo,

Ich hatte letzte Nacht immer kurz vor dem
Einschlafen einen heftigen Schwindel, so dass ich jedesmal aufschreckte und sofort die Augen Aufriss. Und immer wieder kurz vorm einschlafen, heftiger Schwindel. Hat sich so richtig angefühlt als in sich im Kopf heftig was dreht
Was kann das sein??? Hilfe

Lg
Sofia

Hallo,
Es ist schon nach 3 Uhr nachts. Nachdem es mir ähnlich wie ihnen ging, habe ich ein wenig gegoogelt und bin auf diesen aktuellen Eintrag gestoßen.
Vor ein paar Tagen hatte ich das erste mal so einen "Schwindelanfall" beim Einschlafen.
Es war sehr befremdend. Obwohl ich lag und eigentlich schon schlief bzw. Grad beim Einschlafen war, drehte sich auf einmal alles. Ich hatte das Gefühl rotierend irgendwo runterzufallen - in die Leere zu stürzen und hatte ein panisches Gefühl dabei... Irgendwie meinte ich soeben zu sterben. Ich schreckte hoch, schnappte nach Luft. Ich stand auf und ging erst nach einer halben Stunde wieder ins Bett.
und grad vorhin erging es mir wieder so.
Was kann das sein? Was kann man dagegen tun? Nicht einschlafen zu können bzw. schon mit der Angst vor so einer Attacke schlafen zu gehen ist alles andere als gesund.