Nase zu, was tun... keine richtige Erkältung

Hallo

bin neu hier :x_hello_3_cut:und hätte da eine Frage
Ich habe schon seit mehreren Tagen die Nase zu... ab und zu muss ich mal niesen...
mich nervt es ein wenig da ich kaum durch die Nase atmen kann.
Was kann ich dagegen tun?
Halsschmerzen hab ich ab und an mal und die Ohren gehn mir auch ab und an zu...
Ist aber nicht so schlimm.

Ich würde fast sagen es ist ein unterdrückte Erkältung?
Ich weiss es ja auch nicht und zum Arzt konnte ich leider auch noch nicht gehen.
Allergien habe ich keine.

Ich bin mal auf eure Antworten gespannt.
Salbeitee trinke ich täglich.

kann es sein, dass deine Schleimhäute sehr trocken sind?

Versuche es mal mit einem pflegenden Nasenspray. Da gibt es zB welche, die Orangen- und Zitronenöl enthalten. Es ist sehr angenehm. Seitdem ich das nutze (Empfehlung von meinem HNO), habe ich deutlich weniger Probleme.

:x_hello_3_cut:Hallo,ich würde es auf alte weise tun und Inhalieren.Die Wärme tut deiner Nase(Schleimhaut) gut und es lockert sich.Du musst nur aufpassen das es sich nicht in deinen Nebenhöhlen fest setzt ,das wird schmerzhaft und du kommst um einen Arztbesuch nicht drumherum !