Schwellung Knie

Hallo,
nach einem Sturz mit dem Rad aufs linke Knie, außen, bildete sich eine >Schwellung und ein Hämatom. Mit Eis, SSchonung und Hochlagerung bildete sich alles nach 3 Wochen zurück. Schmerzfrei! Nun begann ich wieder mit Reha-Sport, der an diesem Tag ausgerechnet sehr knieintensiv war. Am nächsten Tag bildete sich eine Schwellung links außen. Es tut nichts weh, außer sehr dran drücken. Nach einer Woche wieder mit Kühlung (kein Eis), Schonung und Quarkwickel veränderte sich aber nichts. Ich war nicht beim Arzt, weil ich in nichts eingeschränkt bin.
Meine Frage: Sollte ich weiterhin schonen und kühlen?

Vielen Dank.

Hallo Motte!
Kühllung schadet nie, spätestens wenn Schmerzen dazu kommen, solltest Du aber einen Arzt aufsuchen. Wenn alles in Ordnung wäre, dann hätte es nach Belastung keine Schwellung gegeben, wobei es sich anscheinend eher um eine Weichteilschwellung handelt.
Wenn ein Erguß im Knie wäre, dann würde das zumindest spannen und je nachdem wie ausgeprägt er ist, kann das erhebliche Schmerzen verursachen.

Vielen Dank für Deine schnelle Antweort, liebe Josie.

Hallo motte52,

hier werden immer Fragen gestellt und Hilfestellungen gegeben. Aber jetzt möchte ich mal so frei sein und an dieser Stelle ein Lob aussprechen! Du hast mit dem, was Du getan hast, exakt das Richtige getan. Mehr ist erst einmal nicht drin. Bei solchen Geschichten ist die vorerst einzige Therapiemöglichkeit, nach dem PECH-Verfahren zu gehen (Pause, Eis, Compression und Hochlagerung).

:s_thumbup:

Wenn, wie Josie sagte, Schmerzen hinzukommen sollten, wäre eine Vorstellung bei einem niedergelassenen Kollegen sinnvoll. Ansonsten ein wenig Zeit aufbringen und Geduld haben, dann wird das schon.

Viele Grüße

Dr. Baumann

Guten Abend Dr. Baumann,

vielen Dank!!! Also werde ich weitermachen wie bisher. Es sieht schon aus wie Wasser im Knie, also keine Weichteilschwellung, aber solange es nicht wehtut... Ich hatte schon mal eine Bakerzyste, die ging ohne Behandlung auch erst nach Wochen von alleine wieder weg.

Viele Grüße
motte