Druckbare Version
Hallo zusammen,
ich bin heute mit dem linken Bein etwas ausgerutscht und dabei wurde wohl irgend etwas überdehnt, denke ich. Seit dem habe ich starke Schmerzen an der Oberschenkelinnenseite die bis in die Hoden ausstrahlen. Auftreten kann ich kaum.
Kann es sein das ich mir einen Zerrung zugezogen habe und was könnte ich tun?
Wäre dankbar für jede Hilfe da ich im Moment keine Zeit habe zum Arzt zu gehen.
Gruß
Thomas
Hallo,
kann sein, dass du dir eine Adductorenzerrung zugezogen hast. Eigentlich kannst du dir nur mit Wärme und leichter Bewegung helfen - meide Kraftsport und Zugluft. Setze beim Laufen und Treppensteigen keine langen Hebel auf die Beine (keine überlangen Schritte). Mehr kannst du momentan eigentlich nicht tun. Sollten die Schmerzen nach ca. einer Woche nicht weg sein, ist ein Artzbesuch sicher sinnvoll.
Mir fällt jetzt gerade noch etwas ein: ist am Bein ein blauer Fleck oder eine Delle sichtbar? Dann geh sofort zum Arzt, dann steckt ein Fasserriss dahinter.
Gruß Christiane