Liebes Team,
ich habe vor 3 Monaten mit dem Rauchen aufgehört und mache mir nun Gedanken wie groß der entstandene Schaden wohl schon ist und wie lange es ca. dauert bis alles wieder auf "normal" ist. Ich kenne die gängige Tabelle zur Regeneration aber hoffe natürlich, dass es bei mir nicht ganz so lange dauern wird.
Zu den Zahlen:
Ich bin weiblich, 22 Jahre
Sport ja, aber nur phasenweise
im Schnitt 7 Zigaretten pro Tag
über eine Dauer von 3,5 Jahren
Ich würde mich sehr freuen wenn mir jemand Hoffnung machen kann, dass es ganz so schlimm noch nicht ist
Liebe Grüße